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あお（深夜に返事ごめ
自己否定の自分が住んでるから
「何でできないの？」とか
「役立たず」とか
言われたことが、
聞こえてくるようになっちゃって[冷や汗]
ネガティブな言葉だけ
頭の中で反芻し続けるんだよね
いいことは受け止めないし
↑「褒められるわけない」が出てくる（厄介）
対策として
「頑張ってるね」って優しいママみたいな自分
「これでいいのです」って言ってくれる占い師？霊媒師？みたいな自分🔮
「可愛いね」って自己肯定感を上げてくれるプチ彼氏
を次々と頭の中の住人に招待しました[ほほえむ]
ちょっと楽しくなってきました[大笑い]
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