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mizuki@OLC
クマの質問に真面目に答える植田先生が好きです

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ゆあ
スクワット伸びない。なぜこんなに疲れるんだ!体が重いからか!? 重量挙げるの恐怖!
夕方~21時頃まではスーパーコアタイムのため、24時頃行きましたがほぼ貸切状態で、店内でキャッチボールできそうでした。
しかし、疲労と眠気でトレどころじゃない😇 深夜は寝るべき😇
グラにいる深夜トレーニーさん達の凄さを実感。
#筋トレ初心者 #ベンチプレス #スクワット


why do I still care?

染井本
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