昨日、タイヤがパンクしたかと思ったら、ホイールのバルブのパッキンが劣化してたみたいで

#食べることができる幸せ #笑って生きよう #自分らしく生きる #空を見上げて #小さな幸せ

おはようございます☂️

　今日は久しぶりに雨の予報が出ています。
　乾ききった大地も人の心も潤してくれる恵みの雨になりますように。

　昨日はジムがおやすみの日。
　一日大掃除が出来る日だったのに、どうにもこうにも意欲が湧かず。
　以前ならそんな自分に失望したりしたけれど、今は素直に受け入れられる。
　とりあえず部屋中のレースのカーテンを洗ってサッパリ。

　海がみたい・・。
そんな想いが湧いた時は、お休みしなさい、の合図笑
　スマホのように、人も充電が大事🔌

　ということで、家事を早めに済ませて、久しぶりに公園を歩いてきました。
　鈍った足と心のリフレッシュ🎵
　電車が走り抜ける音、挨拶を交わす声、時々空から舞い落ちる葉🍁青空の中に浮かぶ雲☁️
役目を終えたかのように朽ちていく花、歩道の隅で徒党を組むかのように賑わうどんぐりたち、寒さの中で凛と咲くジュウガツザクラ🌸
　みんなみんな癒しでした。

　散歩はまさに、自分優先の時間。
　心の中で、頭を撫でたり背中をさするイメージを持って、ゆっくりゆっくり歩きました。

　今日は火曜日。

　連休が明けてお仕事をスタートする方が多いでしょうか。
　アクティブな自分も、パッシブな自分も。
　ポジティブな自分もネガティブな自分も。
全部そのまま認めて受け止めてあげられる自分でありますように。

　心の中で優しく優しく頭を撫でて、背中をさすって。
誰かに優しくする前にまずは自分に優しくあれ。
　( T_T)＼(^-^ )

✨昨日の夕食はロールキャベツのトマトソース。
　豆腐ハンバーグetc
✨今朝のコーヒー☕️
✨昨日の癒し