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たっちゃん

たっちゃん

一昨日のバドミントンでかなり筋肉痛になってしまった💦
約10年ぶりぐらいに体育館でやったから、結構きつかった💦
指導した子も1日でヘアピンが上手くなったし、初心者の子も6ラリーぐらい続けられるようになったしよかった!
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一昨日のバドミントンでかなり筋肉痛になってしまった💦