デストラクション（DESTRACTION）は、一般的に「気を散らすこと」や「注意をそらすこと」を意味します。特に、何かに集中しているときに、外部からの刺激や状況がその集中を妨げることを指します。 用途 心理学的な文脈: 注意力や集中力に影響を与える要因として使われることが多いです。 日常生活: スマートフォンの通知や周囲の騒音など、日常的に遭遇する気を散らす要因を指すこともあります。 例 勉強中に音楽を聴くことで、集中力がデストラクションされることがあります。 会議中に他の人が話していると、話の内容がデストラクションされることがあります。 このように、デストラクションは私たちの注意や集中に影響を与える重要な概念です。