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ライジ
もぉコールドでええんちゃいますのん？
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ぱん
４時間くらい欲しいです。
なんなら帰りたい。
もっと言えば出勤したくない。
2122
アルティメット箱ティ
49日目(1/1～3/31まで)
長期目標
体重69.0㎏
体脂肪19.9％(身長体重を計算サイトに入れて算出)
短期目標(1月1日～3月31日)
体重73.5㎏(1ヶ月1.1㎏ペース)
体脂肪 ？％(計算サイトと自宅での体重計に大きなズレがあるため)
1月1日のスタート時点の数値
76.3kg
18.8％
2月19日現在
体重75.2kg(前日比+0.9kg)
体脂肪18.4％(前日比-0.1％)
禁酒0日目
昨日はなんかダメだったので、、、、
もうね、色々ダメだったのよ、、、
#お分かりいただけただろうか
ダイエットの星
614
つき
お疲れ様です☕𓈒𓏸
撮った写真📸山に白い部分があるような気がします⸜❄️⸝
寒いので暖かくして乗り切りましょうね。
昨日は疲れました。今日は夜勤です。
穏やかな夜だといいのですが…(*vд人)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ
皆さん、良い午後を過ごされますように𓂃❁⃘𓈒𓏸
#空と雲
45172
.꒰ঌ ゆに ໒꒱
かわいいʕ•ᴥ•ʔ
#写真好きな人と繋がりたい
#ハンドメイド
#レジンアクセサリー
#過去作品
#くま
レジンの世界2483
はち🚙🍰🍽️
再現パスタしました🍝
再現度はどうでしょうか？？🤭
チーズ、レモン、塩シンプルな味付け！
マンテカトゥーラしたら泡泡になっちゃった笑
マンテカトゥーラのしすぎは注意ですね😎
でも、マンテカトゥーラは大切です👍
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#飯テロ
#料理
#リコッタチーズパスタ
料理の星32109
ちぃ🍮🐾✧*⋆
千里川土手に行ったけど、下手っぴで1枚もまともに取れなかった💦
あまりに悔しくて展望デッキ言って飛行機をパシャリ✈︎*⋆✈︎
働いてる人達がすごくかっこよかった✨
これも勉強だと思ってまたリベンジしたいです⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
#写真好きな人と繋がりたい
#カメラ勉強中
#下唇噛む思い
#笑って生きよう
4188
国分 弾
( ´ ∀ ` )朝からなにもたべていない…
( ´ ∀ ` )蕎麦でも茹で…
( ´ ∀ ` )鍋洗ってなかった…
( ´ ∀ ` )ﾑﾆﾑﾆ…
( ´ ∀ ` )
( ´ ∀ ` )パスタのレンチン容器で…
( ´ ∀ ` )蕎麦やったら…
( ´ ∀ ` )どうなる…？
#ひとりパニックラッシュキッチン
#くにぶりょうりできない
#適応障害
#現在温め中
#結果はコメントに
2150
はのん
六甲おろしで流れてきた雪がふもとにも舞いはじめました
さむいっ
#六甲山
#空と雲
#雪が舞う
2261
わしのポキール
こないだ養殖スズキの刺身の冊がお手軽価格やったけん買うたんよ
スズキは元々がそんなに美味い魚じゃないし養殖モンやし期待はしてなかった
美味い！！！
美味いぞ！
下手な天然真鯛よりはるかに美味い
しっかり旨味があって歯応えがすごい
厚めに切ったんやけどコリコリじゃなくグリグリした歯応え
新鮮なコチのような歯応えで薄造りもアリやな
で、昨日ちょっと高かったけどどうしても食べ比べたくて天然スズキを買った
うん、ただのスズキや
大して美味くないスズキや
水炊きに放り込んでやったわ
愛媛県の魚の養殖技術には脱帽する
山奥の僻地でそんな素晴らしい魚を買える今の時代に心から感謝する
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そら🌙¹³♡
仕事バッグに付けてるチミたんもウタマロちゃんで洗ってあげてキレイになった[ハート]
顔を絞るのかわいそうだったけど、エビの殻を剥くときの様に無になって絞ったよーー[目が開いている]
汚れてた手先、足先、お顔‥キレイになってスッキリだ[大笑い]
天気いいからお外眺めててね〜
ちょっと休んでまた掃除再開するよーっと
#BTS
#チミー
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