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みー
3日目：自分の「ご機嫌スイッチ」を知る。
どんなことをすると気分が上がるか、ノートにメモしてみましょう。
「好きな音楽を聴く」「美味しいコーヒーを淹れる」「お風呂にゆっくり浸かる」など、自分なりのご機嫌スイッチを見つけてください。
→甘いものを食べる、ラーメンを食べる、カフェオレを飲む、アイドルを見る、好きな映画を見る、漫画を読む、ディズニーに行く、旅行に行く
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まりこ
は、突っ込みなさい笑
忘れてる忘れてるw
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小説の告知？？お昼からうーちゃん見れるのおれ、嬉しい〜〜！！！！！！
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