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ぽん

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最近主食禁止令を撤廃してたらまたダイエットが停滞してしまた[目が回る]
元が主食大好きだから食べすぎてしまう、、
軌道戻したいから3食とも主食抜きだけはまた頑張る!
でもヨーグルトはよしとする!
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