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リュウヘイ

リュウヘイ

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micha

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宅トレでプランクを加えて



グラ友さんの投稿に触発されました。

朝 2分×1セット

2分の長いこと長いこと…

たかが2分
されど2分
たった2分の戦い

ただ、昨日と今日やっただけで
腹筋背筋をはじめ
あらゆる筋肉が反応しています


昨日はジムで
初ベンチプレス
新しいメニューをくわえると
筋肉痛が心地よく

フリーウエイトエリアでバリバリやりたい反面
フォームがあってるのか手さぐり状態
恥ずかしさもあるけれど
YouTube先生が頼りです


プランクも回数を増やせますよう


今年は良い夏になりますように




#GRAVITY筋トレ部
#筋トレ
#ジム
#前を向いて
#結果は自分へのご褒美


去年の夏は闇の中をさまよってたから…
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もうふちゃん

もうふちゃん

いいなぁって思ってもらえたとしてもそれが永遠じゃない
その寂しさを愛すか愛さないかが人生なんだね

いいんだよそれで


俺にはそれ以上がわからないし
受け入れることしかできない

愛された証が事実としてあることも時に寂しく時に嬉しい

どうとも向き合いようがなく
どうとでも受け止められる

何がいいたいかわからないだろうけどそれが言いたかった
否 言わずにはいられない

こういう気持ちを理解していただけた過去の上に成り立つ今を俺はどれほど霞んだ目で見てるんだろう

誰に何を伝える事もできないのだとしても生き抜くことだけは心に決めている

わかったフリなんてしたくないけど背負ってる気持ちも誤魔化せない


寂しかったのは昔もそうだ 誰の中にも寂しさはあると思ってる

納得なんてしなくていい

受け入れるしかない

あの人を失った気持ちがあの時すごく大きかったのは今も変わらない

その時からずっと求めることなんて出来なかった

喪失感はずっと変わっていなかった

どう思いながら誤魔化すかを考えることを諦める時が来たんだ

失ったものの大きさと向き合えるくらい成長できたから

寂しいのに嬉しい

泣くべきではないよな

俺はもうどう逃げるか考える事も諦めたよ


辿る事が必要な段階

あの時理解できなかった事を理解できる自分がいる

なら未来の自分にも期待できるって事だよな
心を培うことをやめずに世の中に流されないなら

この話し方をあの人もしていた

心から好きだった

ありがとう



今とこれからがどうあろうと大切にするよ
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鹿

鹿

下山しましたー!

道中いくつか写真を投稿しましたが、土曜夕方に北口本宮富士浅間神社を出発し、吉田口ルートを一合目からから富士山頂上までのぼってきました⛰🦌

二日間に渡り天気に恵まれ素晴らしい登山となりました。写真はありませんが富士山山頂付近から見た星空は美しく、天の川も見れてとても素敵でした✨✨

いま下山の♨️でくつろいでいるところです。これから友人を車で送り、埼玉実家に車を返して東京へ戻ります🦌

#登山
#GRAVITY登山部
#GRAVITY写真部
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あまちゃん*

あまちゃん*

孤島の裏世界行ってみたいなって思って
調べてたら虹の橋ってのがあるの知って
まずはそこに行ってきたよ🌈
その後裏世界!!って思って意気込んだ
のはいいが調べてでてきた裏世界とは
違うところにたどり着いた🤣神殿の下?
ここも裏世界になるのかな??🤔
まだまだ行ったことないとこいっぱい
あるし誰か今度連れてってほしい😎笑
暴風域?原罪?だかも行けるだけ羽を
集めたけどなんか雰囲気怖くて行けてない
から誰か一緒に連れてってほしい🥺笑

最近ゲーム配信みてると久しぶりに
あつ森やりたいなって思ってきたけど
やる人いないしまたすぐ飽きそうだな🤫

#SKY星を紡ぐ子どもたち
#あつ森
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ゆう_( ˙꒳​˙

ゆう_( ˙꒳​˙

しつこい男は嫌い?

TPOにも、その人によると思うけど、

ほんとに、心から欲しいもんだったら
大切に想うんだったら、

諦める気はないけどね😶🤔😇

まぁ、
基本はさっぱりしてるかもだけど🥺
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ほほえみ🌸*゜

ほほえみ🌸*゜

父の日のアレンジメントフラワーを
買いに行こうと思っているのに
泣いて動けない。

3月の誕生日、お花買おうかなと思いながら
「すぐ父の日来るからいっか」と
何もプレゼントしなかった後悔が大きい。

私の誕生日だって一緒にごちそう
食べただけでプレゼントなんてなかったし
それが我が家なんだって思っても
せっかくお花買うの閃いていたのに
なんで実行しなかったんだろうなぁ私。

#父のこと
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ジュウ✨🤝✨

ジュウ✨🤝✨

さっき、
このひとつ下の投稿に添付した画像を見て、

見知らぬ方から、
『自分でいいねすな笑』
というコメントがありました。

私が自分で自分の投稿の♡マークのところを赤くする場合は、

『少なくとも一度は、自分自身でその投稿を見直した。』

というチェックマークとしてつけています。


そもそも、私は♡のところを
『いいね』
と呼ぶのは、
以前から大反対で、
かなり昔になりますが、
GRAVITY上でもそういう投稿もしています!

簡単な例を揚げると、
『自分にとって大切な存在がこの世を去ってしまった』
というような内容の投稿を読んで、
♡マークをタップした人が、
『いいね』
と思っていると思いますか?
という話です。


今のところ、私が考える♡マークのベストの呼び方は、

『読みました』ないしは『読ませて頂きました』

です。


なぜか、
「『沢山のいいねを欲しがる』
とか、
『自分が開いた音声ルームにはぜひとも沢山のゲストに来てほしい』
といった願望を、誰もが持っている」くらいのことを、
浅はかな思慮で安直に断定的に考えてしまっている方を時々お見かけしますが、

私は、少なくともその考え方に関しては、
『レベルの低い思考だな~(げんなり)😫』
と思います!


あー、その人、即ブロックしちゃったから、この投稿読んでもらえないかな、、😫😣😥

大して残念じゃないから、まあいいか!🤭
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ちろるちぇこ

ちろるちぇこ

ぴゃーーー✨✨✨✨✨✨

私の家の隣が中学校でお世話になってた先生の実家なんやけど「ちろるちゃん、やっと出会えた!!ほらっ!!これ持ってきな!!」って梅をいただいた〜!!!!✨✨✨✨✨✨

完熟梅は梅干しに青梅は梅シロップにするんだ〜!!!!今にいにや妹たちにも聞いてるけどきっとわたしが仕込んだのがほしいってなるんだろうなあwww

いいよっ!!おねーたまにお任せなさい✨✨✨

#梅シロップ
#ダイエットに梅干しはお友達
#おねーたまにまかせなっ!!
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カワウソ

カワウソ

100分待ちさわやか🍴𓈒𓂂𓏸
1年振りやも[ほっとする]
#さわやか
#ハンバーグ
#ランチ
#静岡
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ヤキチ

ヤキチ

争奪戦であらかじめキャラを教えてくれれば準備もできるし、100%力を発揮できる!というグラ友さんからの意見がありました。

確かに演技やセリフは安定するかもですが、何が出るかわからないという緊張感と即席なアドリブを考ええるという点で楽しめると思うのです。ですがそれがイヤな方もいらっしゃるようです。

さて、皆さんはどっちがよろしいでしょうか?よければコメントお願いいたします。



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