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とうふ

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8ようやっとる
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はこ

はこ

#Acid Black Cherry
#TeamABC

#おつかれGRAVITY

ᐠ( ᐛ )ᐟヤッタアアアアアアアアアアアア!

今週もお疲れ様でした!

週末は 何食べる?
炭水化物摂取するか?
休みは どこに行く?
行きたいところ ある?

とりあえず 声が枯れるまで歌ってみるか…

#アラカン
#大阪
GRAVITY

君がいるから

Acid Black Cherry

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甲状腺

甲状腺

X Japan
最高だよね!
この原曲キーのままで歌えたらいいけど😆
#ひとりごとのようなもの #お疲れGRAVITY #音楽をソッと置いておく人
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Rusty Nail

X JAPAN

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おと

おと

メンブレだぜ(。 ・`ω・´) キラン☆
切り替えよう( *˙ω˙*)و グッ!
明日は運動会(ෆ`꒳´ෆ)
子供からのカラフルなお手紙ももらったしママ頑張る⸝⸝>̶̥̥̥᷄ ·̫ <̶̥̥̥᷅⸝⸝♡
LINEでも大好きだよ♡って来たし|ωΟ。)グフフ♡
宿題中はお互いにくっそイライラするけどいい子に育ってくれた(இᾥஇ`。)
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のの

のの

今朝のモヤ

涼しくなってきて通勤を徒歩にした
食後の30分の有酸素運動はいいよね!って言ってたんだけど暗雲が立ち込めてきてる

毎朝すれ違う人がおはようございますって挨拶してくるようになった
それは別にいい。
通学路の旗振りのおじさんくらいの位置づけ。

今朝
連絡先聞かれる
しゅっ…出勤で時間ないのでほんとすいませんすいませんごめんなさい💦
って逃げたんだけど最短ルートだから道変えたくないし時間もずらしたくない

しばらく自転車に戻そうか…
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toshiii

toshiii

しあわせについて。地球に棲む人類はなぜか、大変な努力や苦労をしなければしあわせになれない、しあわせになるにはそう言う条件がある。と思っている方々が大多数のように見えます。でも、しあわせでいたいなら色々やって色々自分を変えて、努力して時間をかけてしあわせになろうとするより、まず自分が先にしあわせのステートオブマインド状態に入ってしまうほうがずっと早い。つまりは何時もしあわせな気持ちになれる行動をとる、選択できる様になればしあわせに条件はなくなります。そしてしあわせな気持ちで事にあたれば物事はよりスムースに運びます。それでまたしあわせになれるわけです。さて、それでは試しに今すぐあなたがしあわせを感じてください。しあわせだと思ったときの胸や腹の奥の感覚を呼び起こしてください。そしてそれをできるだけ途切れないように。これはいい姿勢で歩くのと同じようなエクササイズ。慣れの問題です。
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あうこ

あうこ

本日は朝から健康診断でした🏥

どの検診項目も大切
分かってる
分かってる

医療従事者のみなさま
沢山の優しいご対応とお声掛け
ありがとうございます♡ガンバレタ🥺

頭では理解出来てる◎

でもやっぱり!
好きじゃないよーーーーー!
色々辛かったよーーーーー!
😭😭😭😭😭

#健康診断
#やっぱり好きじゃない
#子供か
#後は結果を待つばかり
#みんな健康でいようね
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おあや

おあや

選挙カーの必要性が本当に感じられない!
あ!選挙カーきてる!頑張ってるな!投票したろ!ってなる?うるさいし迷惑としか思えないのは私だけ?
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ほんわかぷっぷ

ほんわかぷっぷ

#さんぽ
#芝離宮
#庭園巡り
🚊 (((╭( ・ㅂ・)╯テクテク
きょうは定期的な通院のため
休暇を取ったこともあり
芝離宮へ来ました

病院で血圧を測ると
先生に「優等生だね」って(⁠θ⁠‿⁠θ⁠)
動脈硬化のおそれがないとのこと
あささんぽのおかげ?🤔
お昼はサラダのみを食し
炭水化物を絶ってるから?。。。o(゚^ ゚)
とにかく
アンチエイジングできてる( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

芝離宮へ来たのは
紅葉スタンプラリーの進捗と
近場の浜離宮恩賜庭園で
いま開催中の「浜離宮でお月見散歩」に
行きたかったため(東京都公園協会のHPより画像借用)

しかも
芝離宮と浜離宮は「縁結びチケット」が
発売されていて割安で入場できちゃう
はしごします(⁠" ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ᕤ

ところがチケット売り場で初老の係の人に
「一般ですかシニアですか?」
‎はぁ?( ꒪⌓꒪)

ナンダト〜(_*òωó)_バァン
(⁠ノ⁠`⁠Д⁠´⁠)⁠ノ⁠彡⁠アンタより若いわ!
血圧の数値を見せるゾ!(`д´*)o"
イテッ(>_<。) \|(-_- ) 血圧カンケーナイ‼︎

(*^_^*)ソッカ

芝離宮は小高い丘が多数設けられていて
その昔は明治天皇が漁業を視察されるため
丘を築いたとのこと

園内は
日本人より外国人が圧倒的に多かった😲
しかし
こういう場所って喫煙所がないんだよね
(_*òωó)_バァン
コイケ知事( ノ¯д¯)ノ喫煙所つくれ〜!
外で吸え!(。・´з`・)θ ⌒o★(ノ´>д<)ノ アデッ!

きょうもマヌケな1日になりそうです😔
50代後半以降の星50代後半以降の星
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まる

まる

第二子出産して4日目。赤ちゃんを可愛いと思えません。片耳に福耳がありました。顔もなんだか、私にも夫にも似てなくてイメージしていた顔と違くて可愛いと思えません。
こんな風に、我が子を思ってしまっている時点で母親失格だと思うし、人としてありえない考えだとも思います。自分でもこんな感情になりたくなかったです。どうしたら可愛いと思えるんでしょうか……???
#出産 #妊娠 #子育て #育児
育児・子育ての星育児・子育ての星
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Sea..

Sea..

今日で他部署への応援が終了。

よかった。やりきった。。

家族にとっては、稼ぎが多くなってよかった。
程度なのかもしれないけど
自分にとって、もう少し意味があって


数年前、同じように他部署に応援で出勤してた事があったんだけど
あまりの激務、責任で精神状態が不安定になって
会社に着いたとたんに足が進まなくなって
その職場に行けません。と連絡をいれ
自職場の上司に泣きながらもう行かれない帰して下さいと連絡をいれた。

悔しくて、父親としてもやりきれなくて泣きながら帰った。なんてだらしないんだろうと。


だから、今回の応援を終えてホント良かった
また来て下さいと声も頂けた。



家に帰って妻に終わったよって話したけど「うん、そうだね~」とだけだったけど笑



今日は、筋トレもせず
自分を労う事に徹しようと思います。
お疲れ様でしたぁぁああ😤😤
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