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みいま

みいま

夜やっと涼しくなってきましたね

ローラ使ってお腹ぽっこり解消ストレッチ
ペットボトルダンベルで肩背中ストレッチ

ぼちぼち始めました
続くかな
#0452ワークアウト
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夜やっと涼しくなってきましたね