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アルカ

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一昨年:空港までのタクシーでパニックになりかける
昨年:飛行機の中でパニックになりかける

適応障害発症後、2年続けて旅行に行くのも命懸けでしたが今年は1度もパニックになることなく旅行に行けました。最近朝体調が悪いことによる不安もありましたが4時半起きでも全然平気でした
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