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なな

なな

レイドまた太公望で走るかな
コヤンレイドの時も太公望で走ったから絆ガンガン稼いでたし10いきそう
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♡♡ma♡♡

♡♡ma♡♡

ねぇ、、、
乾燥終わって帰ろうと思ったら
めっちゃ晴れとるやないかい☀️‼️
雨はどこいった☔️w

こんなことなら お外に干して
自然乾燥の方が良かったな‼️

乾燥機かけたら
縮むから嫌なんよねぇ🥲

買ったばかりの子供の服が
チビTなっとる(笑)

これじゃ
ピチピチやん👕w

頑張って着てくれ
イケメンboy👦✨

(笑)
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ナインボール

ナインボール

#おはようございます

みなさまぁ〜!おはようございます〜!

さぁ!外は土砂降りであーあーあーって感じですが、私は今日も仕事です( ゚ ω ゚ )
昨日の眠りは今日のためにあったんだ……ッ!

みなさま本日の予定はいかがでしょうか
いいこと悪いことそれぞれで会う1日だと思いますが、悪いことの中から成長につながる何かを得られることを祈ってます!

今日も1に生き残りましょうぞ!
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イブイブ

イブイブ

何を考えているのか外袋を捨てレトルトが見つかったんですが中身がわかりません、今晩これを使って料理をする為万全の用意をしないといけません、一つわかっているのはカレーではないです、なぜなら触って固形のものが一つも感じられない(自信満々)ただスープカレーのスープだったらどうしようと思ってます。夜が楽しみ。
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トシ

トシ

癌が身近にいらっしゃる方、情報の共有です。
癌は食べられなくて痩せる方、多い様です。

ドクターからは高タンパクの食事をする様にと言われました。

主治医には言われなかったのですが、YouTubeを見ると高タンパクと筋トレをしろとの事。
試しに、やってみました。

状況としては、かなり悪い診断結果ですが、今、健常者と、全く同じ生活が出来ていて、ドクターと『トシさんはとてもレアなケースです』とびっくりしています。

当初は食べられなかったら、カロリーメイトのドリンクで胃に流し込む事は多かった。(タンパク質10gぐらいだったと記憶)
病院食は吐き気がするほどマズい!

筋トレは
下半身(大腿四頭筋)のスクワット。

胸の筋肉(大胸筋)の腕立て伏せ(膝ついてもOK)

背中の筋肉(広背筋、写真)

この3つは大きい筋肉を中心にやる。


血管が出ない。採血ができない。
わたし、今またでそんな事なかったのすが、癌になり数ヶ月運動しなかったら血管が出なくなりました。

ここのところ腕も鍛えてみました。
力こぶ(上腕二頭筋)と、裏側(上腕三頭)
10キロとダンベル5回
4キロのダンベル15×3回

すると、血管が浮き出てきました。

やったー!
これで採血がしやすくなる!

採血で何度も刺されると痛い!

皆さんの周りの方に情報差し上げてください。

タンパク質は体重1キロに対して1g。
癌患者は1.2g
摂取が、良い様です。

私、ステージ4。

初めて聞いた時、死刑囚の気持ちがわかりました。

#癌 #入院 #心の病気 #健康になりたい

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ポピー

ポピー

うちの会社は夏はクールビズで、オフィスカジュアルな私服はOKなんだけど、今日服装を注意された。
洋服の青木で買ったものは大丈夫だろうと思ったがダメだったらしい。ポロシャツや襟のついたものにしてくださいとのことでした。
ならちゃんと規定に書いといて欲しい。規定はジーンズやアロハシャツなど派手なものはダメとしか書いてない。なら最初からイメージ図とかを載せて欲しい。そもそも事務職だしそこまで服装で仕事に影響ないだろう。
本当にうちの会社は昭和くさい。本社はいいのに、支店はダメとか意味がわからない。
注意してきた本人は短パンとか履いてきてるのに意味がわからない。
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たまちゃん

たまちゃん

誕生日プレゼントに服買ってくれるって
せっかくだからシーインで夏物爆買いしようと思って
「大体いくらくらいまで買ってくれるの?」
って聞いたら👨「7000円くらいかな」だと。

嬉しいよ、嬉しいんだけど
地味に現実的な金額設定にウキウキ気分消えた…🫠

でも今度👨は美容院行くでしょ?
大体2ヶ月に1回くらい。10000ちょいくらい。
年に一度の誕生日プレゼントは7000円で
2ヶ月に1回の美容院は10000円か…

因みに私は1年で美容院1回か2回くらい🙂
カットとシャンプーブローのみで5000円くらいカナ🙂
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ちくわ

ちくわ

先週やっとフットネイルも替えて夏仕様に(*´艸`)フフフッ♡
雨だけど気分ぶち上げていこ☔️☔️☔️
ネイルの星ネイルの星
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ひめ

ひめ

社歴15年以上
ここ最近経理内勤から営業に配置換え
経理に戻る事はできない

営業になって1か月ちょっとだけど
向いてないと感じるのと
給料変わらないのに仕事量も責任も体感2倍以上
残業もふえてプライベートもおろそか

年齢的にきついかもだけど
辞めるなら早いうちかなって考えてます
独身で抱えてるものは今のところ何も無いので

もう少し様子見で頑張るべきですかね…?

だれかアドバイスください[大泣き]
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Manth0ny3

Manth0ny3

みなさん おはようございます•᎑•
今日は土砂降りの☔️の日ですね。
私は雨に濡れた緑の香りが大好きです。
お出かけ日和じゃないけど見方を変えて
雨の日を楽しみたいと思います(´∀`*)

皆さんにとっていい1日でありますように[星]
いつもありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ

今日も一日貴方らしく過ごしましょうね🌼

when youで focus on the good the good gets better 🌈

#おはよう
#おはようGRAVITY
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Na2

Na2

今度転職の面接やります。正社員枠です。
全くと言っていいほど志望動機が思い浮かびません。

応募した理由としては
・家から近かったから
・事務の仕事をやってみたかった
以上です

もういっそのこと、これを正直に言おうと思ってますが、やっぱりちゃんとした理由が必要ですよね?

ちなみに皆さんの「こんな志望動機で受かっちゃったエピソード」があれば教えてください!

#転職 #面接 #志望動機 #急募
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