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阿助
#キョコロヒー
#齊藤京子
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︎︎浅
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れん
2
とうれ
個人的にはなんで稼いでるの自分なのに金使うのに頭下げる必要あるんだよって感じなんだけど、常にこういう考えなので結婚に至る事は無さそう。
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なりす
婚活、全然進まない
高望み一切してないのに
クリスマスはイルミネーション見に行きたい
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ゆうゆ🌻
おはよう
ございます️️️⛅️
#イマソラ
#空を見上げて
#自分らしく
空好きの星
2548
あ～る
おはよう*˙︶˙*)ﾉ"
昨日モンブランパワーをいただき
編み編み開始しました[パチパチ]
…が毛足が長くて全く編み目が見えず
苦戦いたしておりました[目が回る]
製作者さんのコメント欄に
編み目が見えない💦
ってたくさん書いてあったもんなーー(笑)
編み目か整ったと思ったら
形がダメだったりを繰り返し
格闘すること3時間10センチほど
このもふもふは50センチ編むんだって
足りるかなぁ？？
ここまで来たらもう大丈夫かな。
編み物は最初の数段が整ったら
なんとかなる気がする[泣き笑い][泣き笑い]
今日もいい日になりますようにぃ～😁☘︎︎⋆͛
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けえちゃ
雲ってますが雨止んでます，予報は午後からまた雨みたいです。ぐずぐずの天気ですね～💧
体調気をつけて下さいね✋
さて，雨降る前に仕事終わらせよ～か無～💪
今日で長かった現場終わりそう👍 長かった～途中空いて、造成からして約1年間 最初新人君居たな～(￣。￣;) 1年間早いわぁ～
では行ってきま～す👍
今日もご安全に✋
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春どん🌏🤝
(ᵔᴥᵔ)おはようございまぁす⌖ ༘꙳
⌖新潟米の日⌖世界パスタデー◌｡˚✩
( Ö )詳細は昨日投稿｢明日は何の日｣
にて掲載です◌｡˚✩
✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼•┈┈┈┈•✼
(๑˙ ᗜ˙)ﾉ今日は下記の日もあります*॰¨̮
⚪︎リクエストの日⚪︎民間航空記念日
⚪︎島原の乱の日⚪︎産業観光の日
#今日は何の日 #おはようGRAVITY
#今日のお花 #365日 #花言葉
写真: 3日以内撮ﾘ｢ツブラジイ｣
花言葉: 不変
883
ᴍɪɪɪ
毎日スクワットの星🪐
惑星🪐
作っちゃいましたーーー🤗
ゆるくダイエットだったり
下半身強化だったり
日々何か続けたい
そんな人にオススメ🫶🏻
是非
参加してねｯ😘
ちなみに…
一日30回スクワットをしたら
どんな効果があるの？
30回程度であれば、
初心者でも無理なく続けやすく、
習慣化に向いています。
さらに、
血流改善による
むくみ予防や
股関節・膝・足首など
下半身の関節可動性アップも期待できます。
ただし、
姿勢が崩れたまま繰り返すと
腰や膝に違和感が出やすいので
注意が必要です。
#毎日スクワットの星
#スクワット
#継続はチカラなり
#GRAVITY日記
#ひとりごとのようなもの
Eye of the Tiger
毎日スクワットの星848
みー@ダ
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