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ユイ
ちなみに私はいつも鶏胸肉に片栗粉まぶしてからフライパンで焼いて、焼き肉のタレとかで味付けしてます。
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あれだけチャンス作った以上追いつけなかったのは監督が悪い
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もう1ヶ月以上前だけど追悼試合で坂本を出さなかったの結構根に持ってる←
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昭和生まれのミイラ
鳥チャーシューの作り置きをしてます。ジップロックに肉と調味料いれて60度くらいのお湯を張って保温した炊飯器に1時間ほどつけるだけです。味は自分で好きに変えられますしオススメですよ。 タンパク質は牛乳やチーズ、あとは卵なんかでもいいと思います。
ひつじ
私はお刺身(えび、貝、魚とか)、卵、納豆、枝豆、羊肉とかは頻繁に食べます！
ひーろん
料理酒で蒸し焼きにするとかなりジューシーで毎日でもいけます！ 塩コショウや焼肉のタレ、ポン酢で味付けすれば美味しいです
リュウ
大豆由来の物もアリですよ[笑う] 胸肉は挽肉にして使ってたりします😊 どうしてもパサつくのでツクネ状にしたりしますよ👍
かめ
そのフライパンで焼いた鶏胸肉を大根おろしと麺つゆで少し煮るとさっぱりとして美味しいですよ(鶏胸肉は薄くスライスする方が美味しいです)