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うしだ
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* あー
頑張ってねおちしたのが3時半。
そこから中途覚醒を何度か繰り返してただいま起床です。
痛い。寒い。
今日はお昼病院へ行ってきます。
今日も1日よろしくお願いします。
3
いりあ
20
スーパ
9
まさを
8スーパ
9
まー
6
コロナ
慢性上咽頭炎の方は胃腸機能の低下がみられることが多いです。
胃酸が逆流することで喉の炎症につながる人も。胃が重い・胃炎がある人は無理せず胃腸薬を飲む、柔らかい蒸し物やスープなどを中心に胃腸を労わった食事をしましょう。
11スーパ
おはようございます #cozy1242
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つる👹
寝てる間に大きな地震があったみたいです
この時期に夜中の避難……
皆様、どうぞご無事で……
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泳ぐシ
うちの家族はみんな無事だけど札幌もけっこう揺れたみたい
大きな被害ありませんように
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