材料： チャイティーのティーバッグ（または茶葉） 1〜2個 水 200ml 牛乳（または植物性ミルク） 100ml ハチミツ 大さじ1〜2（お好みで調整） スパイス（シナモン、ジンジャー、カルダモンなど）お好みで 作り方： チャイを作る： 鍋に水を入れ、沸騰させる。 チャイティーのティーバッグまたは茶葉を加え、約5分間煮出す。 お好みでスパイスを加え、さらに2〜3分煮る。 牛乳を加える： 牛乳を加え、再度温める。沸騰させないように注意。 甘さを調整： 火を止めてから、ハチミツを加え、よく混ぜる。 サーブ： カップに注ぎ、お好みでシナモンパウダーを振りかけて完成。 このハニーチャイティラテは、温かい飲み物として特に寒い日やリラックスしたい時にぴったり。自宅で簡単に作れるので、ぜひ試してみてね！