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とねちー
吐きづわりより全然マシ！うれしい😭
食べ悪阻におすすめのメニュー、食べ物ありますか？
今のところ、塩と鶏がらスープでささみとネギを煮たスープがヒット中。
そのまま飲んだりうどん入れたりして食べてる。
あとは、塩味だけの野菜炒め。
こんなに固形物食べれてるなんて先週の状態考えたら信じられない笑
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ひたすらそうめん啜ってました[泣き笑い]あとはやはりみなさん同様、マックのポテトですね[ハートポーズ] 無理せずご自愛くださいね[ハート]
Naia-ナイア-
時々マックのポテトとそれ以外トマトずっと食べてた記憶😂 でもいまのとねちーさんのメニューの方が栄養価よさそうなので食べれるならそっちの方が良さそうです☺️ 辛いと思いますが無理せずお大事に😌
aki
私はウィダーインゼリーのレモン味ばっかり飲んでました。 その前は冷ご飯に大葉と沢庵やしば漬けなど漬物ざく切りにしたのとゴマの混ぜご飯。 後期の悪阻の時はコンビニの肉まんと定番のマクドのポテトを食べてました。 美味しく食べられるものは人それぞれかなんで参考になるか分かりませんが、何か栄養摂れるものが他にも見つかるといいですね✨