豆腐と卵と納豆食べてめちゃくちゃタンパク質摂取したつもりになってたけどこれでも全然足りてないのか…あんまり好きじゃないけどプロテイン飲んだ方が良いのかしら(´・ω・)好みの味のものが一生見つからぬ…というかそもそも普段お茶と水以外のものあんまり飲まない…