不定期なのはもうね 体質だから仕方ないし辛いのも充分わかるから、あらかじめなんとなくわかる範囲でだけでも予測つけて軽い相談しておくっていうのと、休んだ後のリカバリーや普段の勤務態度を良くしておくっていうのは大切だと思うな私は