例えばばあなたが何かを達成したい時、それはあなたのライフスタイルの一部じゃないと難しい。人は生活とそれがリンクしない限り、忘れちゃったり、行動する時に力を使うから。本当に何かを変えたいなら、生活から考えて見て.+:。゙d(・ω・*)ネッ゚.+:。♪
「自分に何かできることはないか?」と誰もが考えます。クリニック等では「何もしなくていい、ただ一緒にいてあげて」ともよく言われます。これは物理的に一緒に過ごすことではありません。まずはあなたは自分がしたいことをし、機嫌よくしている姿を見せていればそれでいいのです。