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ガダラ
これまでに潜ったことのある深度だから普段通りにやれば大丈夫。9月の前哨戦だ
・顎を引いて喉頭蓋を構造的にブロック
・腹はリラックスさせる
・サーモクラインはただの情報である。むしろ水温が下がることによって心拍数は下がり、潜水反射は強く発現する。パフォーマンスは上がるのだとポジティブに捉えること
#フリーダイビング
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