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ぽてと

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デイケア行こうと気分上がってたの、
軽躁なのか?
あれが軽躁だとしたらつらい、
あのぐらいいのやる気とか前向きは
ノーマルで持っていたい。
今が低すぎる。
あの気分あがりでも、私にとっては低め。
主治医にメンタルの波の説明難しい、、
正直この4年私的にはずっと鬱。
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