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スナメリ
アラフォーに差し掛かるとこんなに痩せないもんなのね！！！くぅーーーーー！！
できたらあと５キロ落として、おしゃれして自己肯定感上げたいから...年末までは続けてみるか。。モチベ保てるかな...
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寝落ちした（ーー；）
のうに糖分、糖分！！
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アラフォーに差し掛かるとこんなに痩せないもんなのね！！！くぅーーーーー！！
できたらあと５キロ落として、おしゃれして自己肯定感上げたいから...年末までは続けてみるか。。モチベ保てるかな...
716162462寝落ちした（ーー；）
のうに糖分、糖分！！
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デニーロ
確かに基礎代謝とかが落ちると、なかなか痩せづらいかもですね・・ でも、運動継続してると、逆に太りにくい体にはなりますよ💪💪
りえもん
私も絶賛ダイエット中。始めたばかりだけど…頑張りましょう💪
ダイ
HIITっやれる事自体すごい👍