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ブラン
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Good morning
今週もよろしくお願いします。
#guyperryman


あさは

エルネ
そのものの是非が問われると思う

海苔パリパリピ孔明
朝の運動
エアロバイク
朝ごはんは写真とコーヒー
作り置きなので変わり映えのない朝ごはんです☺︎
今朝は25分くらいエアロバイク漕いだんですけど、滝汗‼️きもちぃ‼️
このダイエットの星のまぎさんが素晴らしいダイエットに成功したので、テンション上がりました✨今日も汗いっぱいかいてがんばるぞい!


hide0721
今朝は快晴☀️.°
日差しはもう夏の日差しだけど湿気がないので割と快適です
明日は有休取って眼鏡市場にリベンジに行ってきます
車がないので半日仕事w
この前のが近近だったので中近に変えるか、もう単一のレンズにするか迷う(´-ω-)ウム...
さあ火曜日、暑いけど水分取ってぼちぼちいきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧





さゆる

こうす
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