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ぱる
ちょっと成果出てきた感はありますね。
コンビニでお茶買ったんですけど、普段なら見てしまうポテチ棚をスルーできました。
頑張ってスルーとかではなく、興味湧かなくてスルー。
すごい！
0.1kgなんて誤差じゃん、それに一喜一憂するのってどうなのとか今まで思ってましたが、なるほどこういう効果があるのか…
今日は急遽仕事仲間の渋谷での打合せに付き合うことになったので、おそらくランチに行きます。
ここをなんとか700kcalに抑えて、他は食べないという方向で乗り切りたいところ。
本日700kcal制限の日
朝…なし 0kcal
昼…低糖質系ランチ（場所未定）700kcal
夜…なし 0kcal
仕事の忙しさで食事抜くのは慣れてますが、外食でカロリー制限とかはあまり考えたことないな。
果たして成功するのか。
連れに「二郎系行こう」とか言われてしまったら私はどうすればいいのか。
…行ってきます！
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自分の気をしっかり持ちなおせば、頑張れるはずだよ👍