だれかおすすめの素振りのメニュー教えてください！テスト期間中で体育館使えないから自主トレやりたいんですけど、素振り部活で全然やらないのでなにやればいいのかわかんなくて💧‬｜yu@の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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yu@

2025/08/25

だれかおすすめの素振りのメニュー教えてください！テスト期間中で体育館使えないから自主トレやりたいんですけど、素振り部活で全然やらないのでなにやればいいのかわかんなくて💧‬

バドミントンの星

599星の住民参加中

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むー

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基本はオーバーハンド、アンダーハンド、サイド、回内外、八の字だと思います。アンダーハンドからオーバーハンドへステップを入れて足の入れ替えを応用でやるといいかもです！（文章下手くそですみません）

2025/08/25 返信

yu@

yu@

なるほど！とりいれてみます！

1

yu@ 投稿者

0

とりあえずやったやつ→回内、回外、クリア、スマッシュ、8の字のやつ（通じて）

2025/08/25 返信

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運び屋

ラスト4桁現金ゲッツ
これ運んで終わりにしよう、、

おこめ

語彙が乏しいことを言うけど、自分がかっけー！って思うバンドがずっとかっこいいと嬉しい　好きなバンドたち、いつもかっこよくてありがとうございます

ゆうち

優ちゃんのあのターン凄いよね
#Venue101
#櫻坂46_UnhappyBD構文

🪼うみ

アミュパクれるのズルい

えゐ（

テーマ自己納品のほうがMPがもらえるけどノートのほうが文字数を気にしなくて良くて楽なんだよな～でずっと反復横跳びしている

たきぃ

え！チェンソーマンの、ScreenX……？

超夢銀

昼間お台場で観てきたみゆたんなっちゃんがテレビで歌ってるのすごく不思議な気分だった
特に久保田さんほぼほぼセンターで流石の貫禄⋯！
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