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きよみ
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こうい
・早起きと思わずそもそもの生活時間をずらす
・早起きを目標にせず起きた後にゴールをつくる
・睡眠時間を記録していつも同じ時間に寝るように意識づけをする
私はこれだけで7時起きから5時起きの朝方人間に変わりました。

奈華里
6月最終日です。直接は言いませんが、迷ってる方はお急ぎを……とそれはそれとして、今日は夏拵の祓えで水無月という和菓子を食べる日。京都の風習?らしく、私もまだ知ってそんなにたってませんが今年前半に穢れを感じてる方は食べてみては? 無病息災にもなるそうですよ????

にれ(返
ありがとうIRORI Records ???????????? ????????????????______

はっち
ってところでいったん録画止める〜
ご飯ご飯????(遅)
いやー決勝メンツ、華やかだな!
今日は1日のんびりなんで、このあとも諸々終わらせたら結末見ないで続きを観る〜????

黄緑
橋ツアーで、にぎやかなTL♪読んでいると、こちらまでワクワク????
私は今日、別グループのライブへ。初めてだし、曲はあまり知らないけど、きっと楽しいはず????
みなさん、良い1日になりますように✨

ファー

olioliお
こちら台風並みの強風です
1週間前の日曜日は全日本でみんなで優勝の喜びで歓喜に溢れていたなぁーもう1週間かーって思ってる朝
少しずつ脳みそ????が現実に戻ろうとしています????
ぼちぼちがんばろ〜

渚🔥
それほどまでに二人の関係を好きな人が増えたんだなあと感慨深く思ったり。
去年行ったときも、情熱がすごくて本を沢山買わせてもらえて楽しかったが、今回はそれ以上っぽいよな…

もこな
ギリギリまで悩んだけど…自身にとって勝負どころではないと感じたので大人しく過ごす日にします…????????
熱を測っても微熱ではありますが…体の表面上が熱く頭痛もするので…これで動き回るのはダメな大人としての判断????????
皆さん…よろしくお願いします

かなう
ほんと私の肝臓って弱ってたんだ????
休肝日ってこんなに大事なんだ????
すごく今実感してる!!
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