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くろま

くろま

そういえばあったけど拝島ライナーもびっくりの運行頻度だった…
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xinon

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#ひとりごとのようなもの
#nowplaying

無性に聴きたくなって…
ずっとずっと聴いてる…
初めて聴いたあの日から何ひとつ変わらない感情
何も変わらない自分がいる不思議…
いつ聴いてもわたしを素直にしてくれる大切な曲
これからもずっとずっと…


#ずっと心に描いてるのは
#あの頃とおなじ未来予想図
#音楽をソッと置いておく人
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未来予想図Ⅱ

DREAMS COME TRUE

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もちこ

もちこ

今日はですね…トレッドミル、3キロと2分くらい間空けて7キロ!これは10キロにカウントしていいですかね?!
いいとしたらたぶん人生初の10キロラン!!
あー!走り始めた時に比べて5キロがめちゃくちゃラクになってるー!!!!

三枚目が今一番気に入ってるお腹周りの筋トレマシン
他にはレッグプレスとかヴァーティカル?だっけ?肩とか背中とかの、5〜6種類やるようにしてる

今日はそれと腕立て100回と(40、30、15、15?時間がなくてなんとかって感じ)ボクシングエクササイズ45分と、あとー!マッサージチェアが珍しく空いてたので15分マッサージ〜!
超気持ちいい〜[ほっとする][ほっとする][ほっとする][ほっとする]

はぁー
疲れた
息子のお迎え行ってこよ…

#今日のジムトレ
#お疲れGRAVITY
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しょう

しょう

ちょうど一年前の今日、僕らのグルチャ「ハレルヤ」が誕生しました

これまで多少のメンバーの入れ替わりもあったけれど一年経った今、素晴らしい人たちの集まりになり、なくてはならない存在にまで成長しました

派手に何かをするわけでもなくルームもしないグルチャだけど、もちろんオフ会もしないグルチャだけど、それでも心が通じ合ってる気がするみんなで育ててきた特別な場所

これからも穏やかな時間が流れるグルチャであってほしいと心から願っています


#ひとりごとのようなもの
#おつかれGRAVITY
#大切な時間
#大切な場所
#記念日
GRAVITY

ハッピーバースデートゥーユー

アンパンマンとなかまたち

30代〜60代の星30代〜60代の星
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みちゃき

みちゃき

長袖のパジャマになりましたw
明日も早いのでストレッチして寝よ🧘

#シーシャ
#タバコじゃないよ
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はる🌸¨̮⋆*

はる🌸¨̮⋆*

美味しかった😋🩷

🌸𓂃𓈒𓏸🌸𓂃𓈒𓏸

毎日✨ありがとう✨を
仲間やいろんな人に
いっぱいいっぱい言うけど😊💕

ありがとうをもらえるのは
あたしもめっちゃ嬉しい🥰

単純だけと
頑張る力が湧いてくる💪🏻💕💕
大げさに言えば
生きる力が湧いてくる🤭💕💕

#マカロン塩バターキャラメル
#Mccafe
#幸せのカタチ
#音楽をソッと置いておく人

大切な人にも毎日毎日
ありがとうは伝えなきゃね😊✨

毎日会える大切な人にも
毎日会えない大切な人にも

一緒にいること
当たり前じゃない🌸◦°

いつか必ず別れはやってくる🌸◦°

今こうして一緒に居るときに🙌🏻🌸

伝えたいこと♡言わなくても
わかってくれてるなんかいらない😊
伝えなきゃね♡♡
GRAVITY

歌うたいのバラッド

Bank Band

恋愛の星恋愛の星
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なゆ

なゆ

あなたがたとえ氷のように潔癖で雪のように潔白であろうとも、世の悪口はまぬがれまい。

シェイクスピアの名言。。
学生の頃救われてたな^^;

他人の評価が気になって、やたらと怖くなる。でも、どんなに自分が頑張っても、正しくても、優しくても、悪く思う人はいる。でも、それは仕方ない事なんだなぁと思えた。シェイクスピアも言ってるしって☺️

シェイクスピアの事、あまり知らないけど😣
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アロエ🪴

アロエ🪴

今日息子と大喧嘩して
2時間家出しました💨

今朝も1人で送り出すの超大変だったし、
喧嘩→家出騒動で母にも出動要請して助けてもらったしで、
子育ての悩みは尽きないんだが、

その一部始終を帰ってきたダンナに語って、
(これを聞くのは父親の勤めだと思っている)
ダンナ帰宅時に私もヒートアップしていたからその件も謝って、、
で、

無言、、、、、、、、、、、、、、、





おもむろに服を脱ぎ出す(お風呂)
おい!ノーコメントかい!?

私「え?私1人語り!?」
ダンナ「あー、大変だったね」

以上です!!!
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孤光(アーク)

孤光(アーク)

今好きな人がいるんですけど、1歳か2歳か年上の人で、電車は結構同じになるんですけど1週間に2回授業でしか会えない(席は離れていて、電車の時は1人だけど、授業の時は女子の友達と一緒にいる)子なんですけど、まだあまり話したことがなくて、しかもその子陽キャじゃなくて控えめの方だから、急に話しかけても嫌がられそう…
どうやって話すきっかけを作ればいいですか?
#恋愛相談
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toki

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「紫金山・アトラス彗星」

アトラス、撮りました!

肉眼では気づきませんでしたが、いるであろう方向へ向けて、設定を色々変えて、シャッターを切りました

左下は旅客機です
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天使を見つけた夜

Yasushi Nakanishi

自分で撮影した写真自分で撮影した写真
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むぎ

むぎ

あーあ。
やっぱり手抜きって怒られた。

「今日も手抜きかよ。それしか出来ないとか使えない」って
めっちゃ不機嫌で
ため息、舌打ちしながら
食べてるけど
そんなんだったら無理して食べなくていーし
いっそのこといつもみたいに目の前で
捨ててくれたほうがいい。

そしてお風呂掃除もして
お湯ためたのに
お風呂入らないのもなんなん。
たまにしか入らない人だけど
入浴剤買い忘れただけで
そこまで怒る?

「お前、なんのために今日仕事休んだの?
買い忘れとかある時点でキモイ。だらけてる。」ってなんで手出されなきゃいけないの。

むぎ、そこまで完璧な人間じゃない。
帰ってくるまで横になってただけなのに
「出迎えなしかよ。ウザイ」って蹴られるし。
お前はどこぞの昭和時代の人間だよ‪💢
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