最近自分の中で諸々の影響によりちゃんと運動するには下肢が弱いなスクワットしよ→肩周りも萎んだせいかシャフトのキャッチがしっくりこない→肩、背中からやらなきゃいけないのでは?→ウエイト支えるための下肢が必要では?→全部いるのでは?となっているのですごいないいな…ってなってる