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ぽにょ
このサーブ打ってるの私なんですけどこのミートの瞬間のこのきもい打ち方をどうしたら体を真っ直ぐにして打てますか？
あとトスが低くてトスミスったらそのサーブゴミになるんですけどトスの安定方法教えてください🙇🏻♀️🙇🏻♀️
#FJK #バレーボール部
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#教えてください
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コメント
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れも
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まめ太
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あっき
オレ、言ってないけどw
#やっぱ神宮10thの夏も乃木坂だな
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なぐ
自分も中学時代フローターゴミだったんですけど高校入ってジャンフロに変えたら入るようになったしフォームも良くなりました
かずや
人気で送れないから、DM待ってるよーはなそ
S
まずは体幹から作るといいですよ。 体幹が安定してくると自然に体をまっすぐなる状態で打つことができるようになります。 サーブトスは慣れが必要なので、何回もサーブの練習をこなしていくことが大事だと思います。
りょー
シューズ同じだ 今俺ジャンプフローターサーブとジャンプサーブできる
☆佐久早聖臣推し☆
トスが体のど真ん中か左手寄りになりすぎてるから打つ手の肩の前くらいにトス上げたほうがいいかも