認知的不協和（COGNITIVE DISSONANCE）は、心理学の概念で、ある人が持つ信念や価値観、行動が矛盾しているときに感じる不快感や緊張感を指します。 具体的には、以下のような状況で発生します： たばこを吸う人が、喫煙が健康に悪いと知っている場合。 環境保護を支持する人が、プラスチック製品を使い続ける場合。 この不協和を解消するために、人は以下のような行動を取ることがあります： 信念を変える（例：喫煙の健康リスクを軽視する）。 行動を変える（例：禁煙する）。 新しい情報を取り入れる（例：喫煙が実はそれほど悪くないと信じる）。 認知的不協和は、自己理解や成長の一環として重要な役割を果たすこともあります。自分の価値観や行動を見直すきっかけになるからです。