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いいですか皆さん
笑ゥせぇるすまんはただのマンガではありません
完全に道徳の教科書です
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ひろう

優木タ
ビタミンB群は糖質をエネルギーに変換し、余分な糖が体内に残るのを防ぐ役割を持ちます。特に、ビタミンB1・B6・B12は糖化を抑える重要な栄養素。これらが含まる栄養素は
・ビタミンB1 → 豚肉・玄米・豆類
・ビタミンB6 → マグロ・バナナ・にんにく
・ビタミンB12 →

紫陽
だから今、それぞれやりたい事がバラバラなら全員集めてこれやろ!って誘えない人たちなのよ
集まれるときに集まれる人で遊ぼ〜がちょうどいいのよ定期配信やっぱ復活しょ(感極まる強火ヲタク)

December 🌺
昨日は 本当に 暑い🥵1日で 汗💦ダラダラでした…
今日も 暑そですねぇ〜😣
数日後には 雨模様に なりそうですねぇ…
4月10日(木)の朝…
皆さんの地域では これから 嫌な 梅雨☂️が やって来ますね〜☔️
此方は 蝦夷梅雨と言い 1週間前後で 梅雨明けに なります…☂️
何はともあれ 今日も 頑張って 行きましょう…💪🏻
今日も素敵な1日を enjoyして下さいね…
お気を付けて 行ってらっしゃい〜👋🏻
其れでは お仕事に 行って来ま〜す…🚃💨
#北海道民
#おはようGRAVIT
#GRAVITY写真部
#笑って生きよう
#写真愛好家
今日のお花💐
ブーゲンビリアです。


なすな

安藤

にゃん

リバ
ぐもにんさーずでー
きょうは ほりでー!
予定通り 今年初の
川釣りに行きます!
天気予報 快晴20℃
最高やーん!
いってきまーーす!

Skyline

ひろう

おはま
さとみくんの笑顔、楽しそうな姿、一緒に過ごす時間が私にとっての一番の幸せです。
#さとみくん
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らん
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