今日はベタな観光をしてそこそこアップダウンのある8000歩ほどこなしたのだけど、筋肉は使ってないなぁと思って、『汗だくになるピラティス30分』を追加予想通り汗ダラダラですヨガマットに汗がぼたぼた落ちるの、みんなどうしてるのだろう?