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やっと

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乗船待ちの間にフロントレバーの練習をするなど…
プランシェは肩甲骨を開いて背中を丸めるのにフロントレバーは胸を張って背中をまっすぐにしないとだけど、フォームチェックできないからさっぱりわかんないw
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乗船待ちの間にフロントレバーの練習をするなど…