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夏休み中は思いっきり食べて飲む生活をしていたのだけど、最後に体重計に乗った8/9の朝+0.5kg(+0.7%)で抑えられていた！
まぁ後からさらに増えてくる可能性も大いにあると思うので、平日の食事内容はしっかり元に戻して様子を見る！
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9RP
65843夏休み中は思いっきり食べて飲む生活をしていたのだけど、最後に体重計に乗った8/9の朝+0.5kg(+0.7%)で抑えられていた！
まぁ後からさらに増えてくる可能性も大いにあると思うので、平日の食事内容はしっかり元に戻して様子を見る！
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