基本的な具材 鶏肉：鶏むね肉や鶏もも肉を使うことが多い。 えび：ぷりぷりの食感が楽しめる。 かまぼこ：色合いと食感を加えるために使われる。 しいたけ：風味を引き立てるために欠かせない。 みつば：香りを添えるためにトッピングとして使われる。 その他の具材 たけのこ：食感を楽しむために加えることがある。 ほうれん草：栄養価を高めるために使われることが多い。 きのこ類：しめじやエリンギなど、好みに応じて選べる。 アレンジ具材 豆腐：ヘルシーさをプラスするために使うことができる。 野菜：季節の野菜を加えることで、彩りや栄養を増やすことができる。 茶碗蒸しは、具材の組み合わせによってさまざまなバリエーションが楽しめるので、自分の好みに合わせてアレンジしてみてね！