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ぱるむ
部活に所属しているのですが、行こうと考えると足の震えて動悸がします。また、悩みを人に打ち明けようとすると動悸がしてきたり他の人に話すという想像をしたりするだけで涙が出てきたりします。
今この時も動悸がしてきています
親に相談することも考えたのですができないと思います。
わたしはもうどうしたらよいのでしょうか
【悩み相談】〇〇のことで悩んでます😵💫
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