共感で繋がるSNS
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しろも
1回目は無言で終わりそう
お見つめ会でもいいよ
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みそしる
大変温かい優しい御言葉をいただきまして
作者感涙しております
最初このシリーズ始めるの不安しかなかったんですよ、もしかしたら離れていかれるのでは？
という不安ですね[大泣き]
理不尽なシステム、SNSの本質の闇、への
反抗、レジスタンス、静かなるデモ、
のつもりで豆腐イラストあげてますが
優しいグラ友さんたちのおかげで
落ち込むことなく描けております
感謝しかありません！！
本当にありがとうございます[照れる]
というわけで今日も今日とて「ごまどうふ」[泣き笑い]
#GRAVITYお絵描き部 #イラスト（豆腐）
#ボイコット #ストライキ
58113
𝐭𝐬𝐮𝐤𝐢.
お昼前からの土砂降りの雨にすごい雷🌩⚡︎⚡︎٩*`꒳´*)۶ ⚡︎⚡︎🌩
そんな中、3女はお友達のお家に遊び行くとの事で🚗³₃
Holidayな私は1人時間を_(๑´ω`๑_)⌒)_ｺﾞﾛｺﾞﾛ〜🍀𓈒 𓂂𓏸
夕方頃には、あの雨雷が嘘のように晴れ、お迎えへ🚗³₃
お迎えに行って外に出てくるまでが長い娘ちゃん😮💨いつものことですが💧そんな待ち時間にふらっと歩いたら、コスモスさんが(｡･о･｡)✨✨
今日は秋の始まり立秋でしたねஐ☘︎
まだ暑い日は続きそうですが季節の移ろいはきっとあっという間です💨今を楽しみましょ〜💃✨
オヤスミまで、ご自身の為の癒しの時間をたっぷりと🕯𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃◌
⋆̩♡ͯ𓂃𝚂𝙴𝙴 𝚈𝙾𝚄𓂃♡ͯ⋆̩
#こんばんはGRAVITY
#おつかれGRAVITY
#コスモス
#夕日
#音楽をソッと置いておく人
Don't Look Back in Anger
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よつば🍀
自分も相手も大切にしたコミュニケーション
今日は自分も相手も大切にしたコミュニケーション（アサーション）についてです。
もしかしたら、企業の研修などで聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。
自分も相手も大切にしたコミュニケーションができたら、良好な人間関係が築きやすくないですか❓爽やかで心地良くなるコミュニケーション方法なんです✨
簡単に言うと、『I メッセージ』で気持ちを伝えるんです🍀『Iメッセージ』とは、『私は（が）』を主語にして気持ちを伝えること。
例えば、あなたが道を通りたいのに、お相手の方がお友達と話していて道を塞いでいてとします。
『（あなたたち）どいてくれる❓邪魔なんだけど⁉️』
この言い方は、お相手が主語になっていて、この言い方だと、お相手を『攻撃』するコミュニケーション、お相手も不愉快になりませんか❓もしかしたら争い事が起きるリスクもでますよね。
だからといって、お相手たちがどくまで黙ってまっているのはどうですか❓このコミュニケーションは自分の気持ちを伝えてない、自分だけ我慢しているため、自分を大切にできていないコミュニケーションになってしまいます。
では自分も相手も大切にしたコミュニケーション（アサーション）にすると
『（私は）道を通りたいです。道を開けてもらえませんか❓』
主語を私にする。私を主語にしたことで、『道を通りたい』という自分の希望、気持ちを伝えることができますね🍀この言い方だとお相手もお友達も自分たちがお話しに夢中になり、道を塞いいたことに気付けますし、『道を塞いでしまって申し訳ない』という気持ちになりませんか❓
アサーションは、訓練が必要になります。私は身に付けたくて、アサーションを学んだあとからは、毎日のメールやLINE、SNSのコメントなど文を打つ時に『私は』を主語にして書いて、読み返してから送信し、練習しました✨言葉は口から出たら最後、修正が効かないけど、メールやLINE、SNSのコメントなどは送信する前に見返すことができるところが、練習にうってつけでした🍀
自分も相手も大切にしたコミュニケーション、アサーションができるようになってからは、人に話しかける恐怖心や苦手意識も緩和していきました✨
今日も大切な時間をありがとうございます。
皆様のお役に立てたら、嬉しいです🍀
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ゆうこ
今日はお休みで お出かけしてきました🚗³₃
夏の間 風鈴🎐 飾ってある神社へ⛩️
一つ一つ柄が違うので見てても楽しかったです♪
こちらの神社は灯篭にステンドグラス入っててモダンな感じ
水ヨーヨーおみくじってのあるみたいだったけど 早い時間に行ったのでまだやってませんでした
ちょっと残念(´・ω・｀)
機会があったらまた行ってみよー
#今日はお休みでした
#風鈴
#神社
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サクレ
私の地元では8月7日が七夕だったので今回は七夕の気分で7種作ってみました。チキンカレー縛りです。
上から時計回りにレモンクリームバターチキン、チキンウプ、チキンラッサム、チキンペッパーフライ、チキンモーレー、パラクチキン、ご飯の上にキーママタルです。
チキンカレーは本当に種類が多くて奥が深いので楽しいです。副菜系も作ろうか迷いましたが、今回はカレーのみでたくさん作ってみました。カレーのみでも結構バラエティ豊かなラインナップになった気がします。
家にある1番大きいインドっぽい皿、久しぶりに使いました。雰囲気出た気がします。
#おうちごはん #自炊 #カレー #七夕
自炊の星
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˖❀𝜗ぁぉぃ𝜚❀˖
うちの4歳児は
滅多におかわりをしないが、
母(私)お手製中華スープだけは、
お願いしてでも、
おかわりする、珍しい子🥰
今日は好物の中華スープ。
残ったから、
また食べるだろう
と、保存容器に入れておいたら、
すかさず見つけて、
わざわざ持ってきて、
食べたい、とねだったので、
面白かった😂
#ネガティブ投稿だけではアカン
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kata
初めて買ったペンを試し書きしたくて、この前の仕事中の一コマを描いてみました。
適当に描いた物ですし字が汚いですが、ご興味あれば一枚目から右へスクロールしてご覧下さい🤣
制服の色はフェイク入れてます笑
髪結んでるイカついのが私です。
ショートの後輩は6コ下の店一番の別嬪さんで、
とても懐いてくれていて一番仲良しです。
私は腕が木の様に硬いそうです。
とても嬉しい。
#筋トレ #仕事 #アナログ #落書き
#kataは肩幅から由来
絵師の星1227
愛礼🍀めいる🍀.*
🌟残ってたサバ
色々絡めて酢の物ーん
🌟しゅうまいとか 色々入れてスープ〜ん
🌟竹輪天ぷら
残ってたナポリタンターンたんたん[ほっとする]
🌟残ってたお刺身も青じそ絡めりんこーん
🌟ガーリックなお肉とか
なんか頑張ったもーーーん！！
ごめんね
ちと…
固定されると
めっちゃ
逆に痛い
ずっと
かかとで歩いてるから
#小さな幸せ
#笑って生きよう
#自分らしく生きる
#優しい世界
#愛空
明日も病院
左足
マッサージしたくても…
痛くて出来ません
今は…
痛いしか
言葉に出来ない
お疲れちーーーん[大泣き]
ごめんなさい
ほんま
みんなの投稿とか
コメ遅れてる
まぁ明日から
遊ぶけどー！ー[大泣き][泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]
とりあえず…
如何にお風呂に入るか…
また…
明日
少し疲れたので…
ドローン🥷
今宵もお疲れ様です[照れる]
いつも
ありがとう
ピースサイン - Peace Sign
心優しい庶民の星96188
そらまめ
今日もお疲れさまでした…
暑い日でしたが、
夕方、一雨あり
涼しい風が…
立秋なんですね…季節が巡ってますね
娘さん、やっと36℃台へ…
食欲ももどり
夕ごはんは、
鳥手羽のコンソメスープ、
…いつものようにお代わり3杯
今晩は、米🌾をたべて
明日に備えてもらいます☺️
明日はね、ライブなのですよ😁
そのためにがんばった数日、
明日は行けるよ🙆♀️
なんだか頭痛がする一日…
母ちゃん、微熱があったようです😅
気のせい、気のせい…
で、早めに休みまーす🤭
みなさん、
ゆっくり休んで
また明日…
#ゆうそら
#おつかれさま
#また明日
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那緒💪
朝から出来る家事を頑張りました💪
ちゃんと仮眠もウトウトやけど30分した💤
今日は母をお風呂に入れました。
最初、汗かいて無いから要らん。とか口ごたえするから、ちゃんといつも言う事聞きなさいって言うてるでしょ😠て怒ったら素直に言う子聞いてくれた。
娘が怒るし怖いから言う事を聞かないとあかん。と思ってる。
認知症専門家はコレをどう取るんやろ❓
私の介護は正しいのか❓
ケアマネさんは介護は答えは無いから那緒さんめっちゃ頑張って偉いです。とは言うてくれてるけど…。
母のお風呂を先にしたから買い物に行くのが遅くなりあんまりいろいろと行かれへんかった…。
帰宅して洗濯物🧺が山盛り盛りゴンやから
やっつけて、明日の母のデイサービスの連絡帳記入📝
お昼ご飯は父が作った半田素麺頂きました♪
めっちゃ美味しかったよ♡
旦那の明日のお弁当業務完了🫡
晩御飯は今日もめっちゃ手抜きテキトー💦
品数だけ多くして、雪国まいたけの優待のエリンギご飯🍚でラクしました。
私が無職になったのを機に
少しでも食費を浮かすのと、
物価高騰もし続けてるし
こういう忙しい時に助かる為に
食品系の株主優待を私はしてるだけです。
今日は缶チューハイの方（いうても1缶85円）を贅沢に頂きます。
ほんで、主治医と約束した毎日3km以上歩く。
は、毎日達成して標準体重で丁度イイ。といわれたけどあれから２キログラム減量してます。
#お疲れGRAVITY
#GRAVITY料理部
#ひとりごとのようなもの
#株主優待
#親の介護
裸の心
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