会社では誰も通らないとこで筋トレしてる｜まーおかの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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まーおか

2025/08/02

会社では誰も通らないとこで筋トレしてる
腹筋、背筋、腕立て30回
スクワット3分、プランク2分
チャイナステップ3分、床タッチ反復横跳び3分
休憩時間少なくなるのも嫌なので短時間で効率のいい自重知ってる人いたら教えて🙇‍♂️

ただ若干汗くさくなってしまうのと、もし人が通ったら変人おる…ってなるのが難点

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ごまとうふℱ🎸

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会社でやってるの⁉️ 誰にも見つからないことを祈る！[泣き笑い]

2025/08/02 返信

まーおか

まーおか

会社で2Fから6Fまでほとんどの人がエレベーター使うんだけど、運動不足解消に階段使ってたら、人通りの無い所を発見したんよ、家だとモチベーション上がんないから会社でやったれー！っておもってやってる

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ごまとうふℱ🎸

ごまとうふℱ🎸

@まーおか：ナイスな発見‼️

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まーおか

まーおか

@ごまとうふℱ🎸 ：歩いてみるもんだね[ほっとする]

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——さらに返信を表示(2）

天×天

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暗殺者っぽい[泣き笑い]

2025/08/02 返信

まーおか

まーおか

発見されたら〇します…！

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はま

固定ツイなにしよ

あらあ

帰化取り消しはスパイ防止法と共に絶対に実現させなければいけない

ならP！

近所のスーパーが俺の知らない間にリニューアルオープンしてて
なんでも冷凍であったコーナー消滅してて泣いた

りょ(ぉ

クレ様嬉しそう

折詰

やめてくれーっ…私は、トゥントゥントゥンサフールに恋をしてるなんて…口ずさみたくないー！！！！

あーや

食べてから考えるタイプだから！罪悪感はあとで感じる予定。

はっし

社辞部バモス？

テサブ

アイカツ毎回厳しい戦い強いられて負ける

みそら

普段、感情表に出せない系オタクなんですけど、かぼちゃさんのカラスがほんとに良すぎて美しすぎて感情漏れ出てしまった

かげす

④は別のキャラクターになってるがちょっとかわいいw
#浪川八代と夜あそび

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