共感で繋がるSNS
投稿
まーおか
腹筋、背筋、腕立て30回
スクワット3分、プランク2分
チャイナステップ3分、床タッチ反復横跳び3分
休憩時間少なくなるのも嫌なので短時間で効率のいい自重知ってる人いたら教えて🙇♂️
ただ若干汗くさくなってしまうのと、もし人が通ったら変人おる…ってなるのが難点
10
11
コメント
話題の投稿をみつける
つきの
今日のNC公演の冒頭で、奏が掲げられたうちわにしっかり反応してましたけどあれ裏に飯田氏がいたりしてたんですかね。
モデルとリンクしすぎな気がするけど。
9
ゆゆ
しのさ
まずこぼさない
6
あれな
4
翠
6
染井本
4
mig
いいんですか⁉️いいんですか⁉️いいんですか⁉️いいんですか⁉️ええんか？いいんですか⁉️
5
こんふ
6
タロウ
(真顔)
7みつる
阪神に憧れた松井秀喜
モー娘。に憧れた柏木由紀
10 もっとみる 
関連検索ワード
ごまとうふℱ🎸
会社でやってるの⁉️ 誰にも見つからないことを祈る！[泣き笑い]
天×天
暗殺者っぽい[泣き笑い]