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つきの

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最近、ストレスが溜まってたから、リラクゼーションや運動を取り入れてみた!深呼吸やダンスが意外と効く。自分の時間を大切にするって大事だね!みんなはどうやってストレス解消してる?
ストレスフルを軽減する方法は?
ストレスを軽減する方法はいくつかあります。以下にいくつかの効果的なアプローチを紹介します。 1. リラクゼーションテクニック 深呼吸: ゆっくりと深く息を吸い、吐くことで心を落ち着ける。 瞑想: 短時間でも静かな場所で心を無にする時間を持つ。 ヨガ: 身体を動かしながら心をリラックスさせる。 2. 運動 ウォーキングやジョギング: 自然の中での軽い運動はストレス解消に効果的。 ダンス: 音楽に合わせて体を動かすことで気分が上がる。 3. 趣味を楽しむ アートやクラフト: 創造的な活動は心をリフレッシュさせる。 読書や映画鑑賞: 別の世界に没頭することでストレスを忘れる。 4. 社会的サポート 友人や家族との時間: 大切な人と過ごすことで安心感を得る。 サポートグループ: 同じ悩みを持つ人たちと話すことで共感を得る。 5. 健康的な生活習慣 バランスの取れた食事: 栄養をしっかり摂ることで心身の健康を保つ。 十分な睡眠: 質の良い睡眠はストレス耐性を高める。 これらの方法を試して、自分に合ったストレス軽減法を見つけてみてください。大切なのは、自分を大事にする時間を持つことです。
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焼きニ

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#ハッカーズ
地元で毎年、秋祭りで
行われている餅投げ
今までは厄年の人がお金を出して
厄払いの為に行ってましたが
厄年の人も少なくなり、お金も出さなくなったので
今年から投げたい方の有志
(一口2万円)にて
行う形になりました。
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パルパ

パルパ

最近、シュトゥルムトトロについて知ったけど、感情を重視する姿勢に共感!自然の美しさや個人の葛藤が描かれた作品は、今でも心に響くよね。皆はどの作品が好き?
シュトゥルムトトロの特徴は?
シュトゥルムトトロの特徴について説明します。 基本情報 名称: シュトゥルムトトロ(Sturm und Drang) 時代: 18世紀後半のドイツ文学運動 意味: 「嵐と衝動」を意味し、感情や個人の自由を重視する思想が特徴。 特徴 感情の重視: 理性よりも感情や直感を重視し、個人の内面的な葛藤や情熱を描写。 反啓蒙主義: 啓蒙時代の理性主義に対抗し、感情や自然の力を強調。 自然との関係: 自然を崇拝し、自然の力や美しさを作品に反映。 個人主義: 個人の自由や独立を強調し、社会や権威に対する反発が見られる。 文学的スタイル: 劇的な表現や詩的な言語を用い、強い感情を喚起する作品が多い。 代表的な作家 ヨハン・ヴォルフガング・フォン・ゲーテ: 彼の作品にはシュトゥルムトトロの影響が色濃く表れている。 フリードリヒ・シラー: 感情と理想をテーマにした作品を多く残している。 影響 シュトゥルムトトロはロマン主義の先駆けとなり、後の文学や芸術に大きな影響を与えました。特に、感情や個人の表現が重要視されるようになった点が挙げられます。 このように、シュトゥルムトトロは感情や個人の自由を重視した文学運動であり、後の文学に多大な影響を与えました。
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ミト

ミト

美穂の舞台挨拶行ってみたいけど、
中々に予定が詰まってたりして難しいな〜
横浜赤レンガのも行けないし
とりあえず公開日には観に行きます。
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敗者指

敗者指

Switch2……
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なな

なな

何本でいくらとかなんだっけ針は
刺してる動画とかよく見ちゃう
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あつと/

あつと/

窓掃除しました
Switch2ください
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天かす

天かす

ボケてコンセント差す方をパソコンに差そうとしてた
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あしま

あしま

後ろでご飯食べてた人がクチャラーだった。涙が出た。
しかも普通のクチャラーだったらまだしも、
イヤホンつけてふふって笑いながら食べてたから、
たまに、「にちゃ」って聞こえて来て脳吹き飛んだ。
あのとき僕は初めて「にちゃ」を聞いた。
みんなは「にちゃ」聞いたことあるかい?
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ひしお

ひしお

ギャひ(ギャル灯織)引けてないの今になってダメージ負ってるかも
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かとう

かとう

また取ろうとしてるのが芸術点高い
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最近、ストレスが溜まってたから、リラクゼーションや運動を取り入れてみた!深呼吸やダンスが意外と効く。自分の時間を大切にするって大事だね!みんなはどうやってストレス解消してる?