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まなち
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優木タ
プッシュアップ(腕立て伏せ)は、上半身の引き締めだけでなく、胸・腕・肩・体幹まで幅広く刺激する総合トレーニング
✅肩こりを防ぐ
✅仕事のパフォーマンス向上
✅バストアップで見た目が良くなる

さぷも

蓮華
フライングゲット〜✨️の本日4/30(水)21:30〜の九官鳥さんのラジオにて配信日だわ
お天気の力を借り、恒例の衣替え
5月1日からほんとにゴールデンウィークが!!
発売されるアルバム、聴けるタイミングと聴くタイミングの二つあるからそんな様子も楽しみにしています

冷凰(れ
両側から、彼が、耳を塞いでくれる感じが…ッ(事切れ)

ふゆ
天井まで距離あり、すり抜けありのタイミングで妹にガチャ回してもらったら10連で速攻フィービー(50連目)
武器は10連+2で星5
えぐい
ザンニー、フィービーのキャラ武器揃っちゃった

だいふ
ウィッチ161位 あかね 204位 アンデ27 286位 26 298位
鵺の陰陽師 384位 ロボコ 422位 ひまキルシド 圏外
鵺9巻が無事500位以内に残れたみたいで良かった
1400~1600くらいだろうか

にゃす
いいねもありがとうね
各地でカキツバタが見頃らしいですなぁ⋯おすすめ欄に流れてきておりまする( ˘ω˘ )
ワイがこないだ描いた落書きのお花も、アヤメやショウブではなくカキツバタのつもりで描いておりまする
今日もねくろちにとって良き一日になりますように( ˘ω˘ 人)
#山黒音玄

まーる
就活エージェントの選び方とか前ブログに書いたのあるから、参考になるかもしれないし 固定に付けとくね
公務員→民間で26卒NNT(内定ない)だと、就職留年が脳裏よぎるよねー… 良いとこ見つかりますように!

やっちゃん
皆さまこんにちは〜
お疲れ様です❗️
いいお天気ですね#イマソラ
窓を開けっぱなしで走ってきました🚗💨
ただいま23.6℃
さぁ今日はこれからお仕事
利用者さんもご機嫌どうかなぁ〜
穏やかな時間になりますように🕊️🙏
午後も
ぼちぼちほどほどに〜👍
#お疲れGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職


あんゆ
行きたい気持ちはあるんだけど
・一緒行ってくれそうな方見つからない
・Cパートで同担拒否発動してブツブツ出そう
・時間休で17時から歯医者なのでめっちゃ麻酔中
なんだよなぁ笑笑
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