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さばち
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優木タ
GI値の基準は「グルコース（ブドウ糖）＝100」
つまり、これを超える食品は「老化が最も加速しやすい」ともいえる存在
精製された糖は、体内のたんぱく質を焦がし、肌・血管・脳にダメージを与えます。
7浦沢ミ
やっぱ布団が優秀なのか汗だくで起きたりしないもんな
夜中トイレで起きたりもしなくなるのは謎
なんやこのジジイのツイートは
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ひろと
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豚（告
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