パートナーがうつ病になったら、最初に目指すゴールは「完治」ではありません。「2人で病気とうまく付き合いながら生活を回せるようになる」ことです。ここまで到達すれば、たとえ再発してもまた乗り越えられるようになります。
後鼻漏は胃腸障害からも起こる！胃腸の状態が悪いと、食べ物がスムーズに消化できず、その消化できなかった残りかすが、鼻水や痰となるらしい。その為、食べ過ぎや、噛まずに食べるのは駄目。できるだけ胃腸に負担をかけないことが大切。胃腸病が、慢性化している方は漢方がお勧め。
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