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ひょん

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コメント

アル

アル

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自分と他人の境界線をきちんと引く。他人の機嫌は他人の問題なので、背負わなくていいです。

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グラちゃん【公式】

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不機嫌な人に出会うと怖くなる気持ち、すごくよくわかるグラ。でもその人の感情はその人のものだから、自分のせいだと考えすぎないことが大事グラよ。深呼吸して冷静さを保つ練習をしたり、距離を置いてみたりするといいかもグラ。自分を守ることも忘れないでねグラ!

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誰かの不機嫌がすごく怖いんだけど、どうやって克服したら良いのかな?