役割 グレノイドは、肩関節の一部で、上腕骨の頭部がはまるくぼみを形成しています。この構造により、肩の可動域が広がり、腕を様々な方向に動かすことが可能になります。 機能 肩関節の安定性を提供し、上腕骨が正しい位置に保たれるようにサポートします。 肩の動きにおいて重要な役割を果たし、特に投げる動作や腕を上げる動作において必要不可欠です。 関連する構造 グレノイドは、肩甲骨の一部であり、周囲には関節唇や靭帯、筋肉が存在し、これらが肩関節の安定性をさらに高めています。 肩関節の健康を保つためには、グレノイドの機能を理解し、適切な運動やストレッチを行うことが大切です。

グレノイドは、肩関節の一部で、肩甲骨の外側に位置しています。具体的には、以下のような特徴があります。 位置: 肩甲骨の関節窩（かんせつか）にあたる部分で、上腕骨の頭部と接触しています。 役割: 上腕骨の頭を受け止めることで、肩関節の可動性を高め、腕を自由に動かすことを可能にしています。 この構造は、肩の動きにとって非常に重要で、特に腕を上げたり回したりする際に大きな役割を果たしています。