ご丁寧にありがとうございます。 私の場合は狭い空間と予期不安で。特に逃げ場がないと思うと急に全身の力が抜けて痺れて恐怖です。 目に見えない事なので理解されるのは難しいんです[大泣き]

@あーこ ： 確かに分かりずらい部分あると思いますが、相談しやすい人に自分の部分を話して理解してもらえるといざと言う時は助けてくれるますし。 例えばお化け屋敷とかは無理ですね😣 私も無理です怖いから😱 あーこさんの場合は、例えば電車とか難しいですか？良かったら個人のやり取りで会話しませんか？

@なーたん ： 脳の検査しようとMRI入りましたがパニックになり検査できませんでした。 きっかけはわからないんですが、満員電車とかバスエレベーター閉鎖的空間。特に男の人だらけだと怖いです

@あーこ ： それは大変ですね。ひとりでの行動は決まった行動した取れなくなりますよね💦

@なーたん ： きっかけは何か今となってはもうわからないんですが自分の中でトラウマ癒されてない感情があるんだと思います。 元々怖がりです

@あーこ ： なかなか時間とずっと付き合って行かないと行けないなのかもしれませんが、もし例えば行動移したいこととかなんでもいいです。したいこととか好きなこと趣味とかありますか？

@なーたん ： 私は元々仕事大好き人間で動きたいし思い立ったら即行動な行動力のあるタイプだったのでよけに出来ないのがつらくて。 なので今は編み物してます。 人のためとか喜んで貰える事がしたいです

@あーこ ： 個人的のメールでやり取りで返信しますね。そこでお話ししましょう

@あーこ ： いいですね、良かったら個人的にLINEのやり取りしませんか？お話しでもなんでも聞くし友達になりませんか？

子心強いです。 ありがとうございます

@あーこ ： いえいえ

一回外出て帰ってきました[目が回る]

@あーこ ： とりあえずうち帰って飲み物飲んでゆっくりしましょう

@MH ： 急に不安感が[大泣き]

@あーこ ： そうなんだ。これから出かける予定はあるの？

@MH ： ずっと一人で引きこもってます

@あーこ ： そっか。出かけないなら大丈夫だね

@MH ： 家にいててもなるんです[目が回る]

@あーこ ： まだ家ならいいけど。外なら大変じゃん!

@MH ： この体質もうつらいです

@あーこ ： だっていつ症状が出るか分かんないんでしょ?

@MH ： ネットでも嫌な人からきたらトラウマで

@あーこ ： あーなるほど。

@MH ： 文字でも傷つきます[泣き笑い]

@あーこ ： そっか。繊細なんだね

@MH ： [泣き笑い][泣き笑い][泣き笑い]

@あーこ ： どう?少しは落ち着いた?

@MH ： おかげさまで[照れる]ありがとうございます[笑う]

@あーこ ： 良かったです。気を付けてね。