夜 布団の中で 「 今日は どんないいこと あったかな? 」とふり返る をするようにしたら、心地よく眠れるようになった感じがしています、僕のまわりの人にも教えてあげたら、ヒカリノアトリエさん! おかげでいい眠り に 入れるようになりましたよ!と言ってくださいました、よかったら😊