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あいす
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みみ子🍧
#アラフィフ
#筋肉
仕事はカフェで接客業。
時々家でフラ踊る。
それ以外で体を動かすことはほぼない。
なのになんで私はこんなにムキムキなんでしょう
仕事中、椅子を持ち上げて運んでいたら
男性にマジマジと見られていた[泣き笑い]
歳をとると筋肉落ちるって聞いてたけど
私もうアラフィフ。。。
ここから女性らしい
しなやかな体になれますか
※写真はコメ欄
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asa
でも人の痛みを理解するには、自分も痛みを感じる人間であり続ける必要がある。すごく矛盾している。傷つきやすい心を持ったまま強い人間になることなんて可能なのだろうか。
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りんくฅ⸃⸃ﾟ
配送時間は前日ご連絡しますって言われて
連絡来たら
「朝の7:30、または8:00、変更不可、日にち時間共に変更するなら別途550円」
って言われてたけどそんなこと有り得るの？
平日の朝の7:30に冷蔵庫の入れ替え作業に出迎えできる家があるの？www
大型冷蔵庫なんだけどwww
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ジョニー
大谷田温泉 明神の湯（東京都足立区）
料金:平日1100円、土日祝1300円
泉質:含よう素-ナトリウム-塩化物強塩温泉
ph値:7.5
北綾瀬駅から歩くこと20分強、オープンの10時から14時までの間に入店すれば朝風呂料金で入れる明神の湯に仕事前に行ってきた♨️朝風呂と言っても14時までに上がらないとという縛りもないのでご安心を。
サウナ２つに三つの内風呂。薬師の湯、ひのき風呂、人肌の湯を露天風呂に抱える。
濃塩源泉を謳う源泉は内風呂の大ひば湯で、泉質は塩気と鉄分を含んだ通称熱の湯！これがものすごく身体が温まる‼︎今の時期の暑さを差し引いても、湯上がり後の発汗具合凄かった💦
また、その内湯を除いて全体的にぬるめなんだなと感じたが、これは8月中は露天風呂を全て低温設定にしていたからだった。
あとは、施設内の充電スポットが多くて何気にありがたい🔌
#温泉の星 #天然温泉 #温泉好きさんと繋がりたい
#東京の温泉
温泉の星
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coco
持ってこなかったので売店でトマトジュース
🍅🍷
美容意識じゃなくて普通に好き🍅🍷
明日動けないから明日の水分と
経口補水液ノーマル買ってきたら看護師さんが不味いかもって教えてくれたから1本アップル味を買ってみたよ♡
ゆっくり漫画でもと思ってたけど自分ちじゃないとソワソワ落ち着かなくて無駄に歩き回ってるw
もうすぐ夕ごはん♡
お腹すいた♡
#入院
23130
りん🍎
まぁ、私個人の目標は大体達成したから良かったかな👍🏻
今のシフトで盛岡出張はあと無いし、仕方ないなー。てか冷麺買うつもりでこの間ドンキで追いキムチも買ってしまったんだが[泣き笑い]どうしても冷麺食べたくて楽天でぴょんぴょん舎の冷麺頼みました（笑）盛岡のお土産屋さんで買うより少しだけ🤏🏻高かったけど💧8月24日着だそうです！楽しみ[ほほえむ]
#ひとりごとのようなもの #お疲れGRAVITY #日帰り出張 #盛岡 #冷麺
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りた♂_永遠のクズ
至福のひとときあさりコンソメの冷製パスタ[笑う]
久々にやったけどやっぱ美味い！[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
夏の定番メニューにしよう！
冬は冬で普通に温かいので食べるから、1年通しての定番料理かな(笑)
レンチンなので料理と言って良いのかだけど[冷や汗]
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#食べることができる幸せ
#小さな幸せ
#パスタ
食欲の星7199
やっちん坊♂
グラちゃんにパワーを①ミスターリードオフマン🐯#近本光司 🐯
②ミスター恐怖の番🐯#中野拓夢 🐯
③ミスター流れを変える一打🐯#森下翔太 🐯
④ミスタータイガース🐯#佐藤輝明🐯
⑤ミスター選球眼🐯大山悠輔🐯
⑥ミスター持ってる男🐯#前川右京 🐯
7️⃣ミスター満塁男❓#木浪聖也 🐯
⑧ミスター強肩強打🐯#梅ちゃん🐯
⑨ミスター野球小僧❓#西勇輝🐯❓
😘🤳📺⚾️🏟🐧🆚🐯❓
New Woman (feat. ROSALÍA)
ダイエットの星1331
ころみー
冷たいらーめん・アラビアータ
冷たいらーめん・ジェノヴェーぜ
今日はグラ友さんイチオシのラーメン屋さんへ
私もこれまでに行ったことはあるんだけど、冷たいラーメンは初めて👀
オーナーがフレンチ・イタリアンシェフ出身でコンソメベースのスープを使ってるそうで、こちらは見た目も味もパスタのようなラーメン。
アラビアータはそのまま食べてよし、トマトベースのつけ汁につけて食べてよし、のつけ麺タイプ。ジェノヴェーぜは塩スープのジュレと底に入ってるジャガイモの冷製スープのまぜそばタイプ。
ランチは大盛無料と教えてもらってたので、ならば！と娘と都合を合わせてお昼にシェアして食べてきました[大笑い]
は〜シアワセ[ハート]
めちゃめちゃおいしかった〜最高✨
これはハマるわぁ。一緒にパンとか食べて、スープにつけて全部平らげたくなりました[目がハート]
冷たいらーめんは期間限定らしいので、近々また行かなければ〜✊
#ラーメン
#冷やしラーメン
#アラビアータ
#ジェノベーゼ
ラーメンの星647
fanta
収穫は4キロ痩せただけ(笑)
今日は回復したみたいで久しぶりに仕事終わりにカフェ寄って何故かスイーツ食べたくて桃のパンナコッタとハートランドビールを頼んだ。
テラス席が誰も居なかったので外で飲んでいいですか？と聴くとイケメン店員が笑顔でどうぞと言ってくれたので一人でテラス席に。
茜色の染まる前のこの雰囲気で飲むビールは最高で大人の男が飲む一等席だった[穏やか]
希望の轍
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