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はっち
7
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かける
竹林みたいな庭に囲まれた店内で完全予約制でその時間は一組しかお客さん入れないの。
と言うのがゆっくりした時間を提供したいのもあるんだろうけど、料理の仕込み方の丁寧さが半端じゃなくて、白米とみそ汁飲んだだけで大げさじゃなく力が湧いてくるような、どれだけの手間をかけてくれたんだろうって思えるような味があって、絶対に家じゃ再現出来ないなって思えたお店なんです。
ご馳走するから誰か一緒に行ってほしい。
そんな事を考えながらサッポロ一番をすする午後。
1018
けい
なんかさ、最近あんまちゃんと寝れないのが理由がちょっとわかったかも❗️
寝てる時歯をグーって食いしばってるみたい😫💦
なんかそれで起きちゃったりするんだよね💦
こういうの何て言うだっけ？🤔
食いしばり？金縛り？食い倒れ？チョモランマ？あれ？🤔笑
…まぁともかくなんか対処法をプリーズヘルプミー😂
こう天気悪い時はまったりした曲でも聴きましょー😫
仕事してきま✋
#おはようGRAVITY #仕事やだ #友達募集 #
Time After Time
1938
alma
マイブーム毎日投稿したかったのに
すっかり間が空いてしまったーーー[大泣き]
けど！
ヨガと筋トレは
励んでおりましたよ[ほっとする]
娘と相談したら
(わたしよりしっかり者の8歳[泣き笑い])
「そしたら、ママ❣️[にこやか]
水金日は筋トレで
それ以外はヨガにしたらいいじゃん[星]」
ってことで先週から
何気にそれでやってみてたら
意外といい感じです[照れる]
昨日の朝だったかな？
下の子に(←6歳年長)
「ママ！おっぱいがめっちゃおっきくなってる！[びっくり]ウケるーーー[泣き笑い][星]」
と笑いながら言われました[泣き笑い][泣き笑い]
子どもは結構、よくみてます[泣き笑い][泣き笑い]
笑われるのはどうかなと思いつつ
反応があるとまた嬉しいですよね☺️
でも、こんなに早い変化は
もしかすると🤔
去年の暮れに
突如スイッチが入ってから
取り組めている
(それまではとにかく三日坊主でした😭)
朝、目が覚めてからの
・瞑想20分
・ヨガ20分〜30分
がベースで効いてるんだろなぁと思います♪
※筋トレは本当に先週からはじめたばかり[泣き笑い]
の初心者でございますw
個人的な見解になりますが
朝の瞑想20分はかなりおすすめです！！
(夜もできたらいいなぁがわたしはまだ改善できてないですが[泣き笑い])
瞑想を続けているなかで
いくつか気づきがあるのですが
そのひとつが
寝てリセットされている風
だったんだなぁってこと
それから
瞑想って
何もしないことを
ただそこにいるということを
そのゆるしを
自分にプレゼントしてる
そんな行為にも感じていて
そうするとね
自分にも
周りのひとにも
自然とやさしくできてる自分に会える場面が
どんどん増えてくんです
それに元々、愚痴は少ない方というか
言わないようにしてきたんですが
それまでの
無理に閉じ込めるっていうことや
飲み込むってことが減って
後からやっぱり何かのきっかけで爆発してしまう
(↑これが自己嫌悪のたねでした💦)
最近、不快だなってことに
全く反応しないわけじゃないんです
そうじゃなくて
ただ、その反応に対して
すぐに感情が…というより
感情が湧いてきても
またその一歩二歩引いたところで
観察しているわたしが
ゆったりして
「そうなんだねぇ。」
ってただその目の前のことを
そのままに受け止めている
自分がいるんです
#小さな幸せ #心地よい日常
Beth
10106
まこと
こんにちは[惑星]
今日はお休みなんでまったりしたいと
思います。
朝（昼？）にパスタ作って
さっき買い出し行ってきて
いま定位置でちょっと飲んで
この後、家で軽く事務仕事して
出来れば飲みながら
アマプラで映画もしくは
ゆーちゅーぶで動画観て
また定位置でタバコ🚬かポケカラか
そんでもって風呂だな
晩ごはんはどうかなぁ、食べれるかなぁ
つぶれてなければ🤣
っていう感じなんですけろ
197
かな
って事でティラミス食べます
#小さな幸せ #誕生日 #家事終わったから寝て過ごす
3242
ぷゅん
朝起きた時なんとなくぼーっとしてる？いつもと違う感じがして測ったら38.1℃。
食欲も顔色も悪くないけどどんどん上がって39.2℃まできた、、、
なんとなく動き回る元気もないし、目もとろんとしてる🤔
ぐったりまでいかないし飲んだり食べたり出したり出来てるから様子見てるけど、かわいそう😭
抱っこしてると熱すぎる😂
#育児 #生後8ヶ月
育児・子育ての星
67
きな
色々教えてくれる優しい人探してます( ߹꒳߹ )
いーーーっぱいかまってくれる人と
ずーーーっと優しくしてくれる人が好きですᵕ̈*
寂しいとすぐ病んじゃうけど
見捨てないでね😭😭😭🩷
沢山お話しよ??🥺
#話し相手募集
#友達募集
#初心者
#雑談相手募集
#恋愛
1035
ＨＩＲＯ💭
大金持ちのやつより
君とコンビニ行ける僕は
幸せなんじゃないのでしょうか
I MISS YOU (2016 Ver.)/WHITE JAM
懐かしいの流れてきたな。
結婚して子供が出来て
お金があるに越したことはない。
俺は裕福では無い。普通の人。
お金が全てじゃない。
お金があっても幸せとは限らない。
奥さんに
出逢ったときから
ずっと言われてきた。
お金以上に大切なことを
たくさん
奥さんや子供たちに教えてもらった。
ありがとう。
でもお金欲しい。
宝くじ当たる方法
誰か教えて。
#お金より大切なもの
#みんなの大切なものはなんですか？
I MISS YOU
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ぐっさん
抹茶スコーン、ミックスナッツクッキー、鶏モモ肉のパリパリチキン、手羽中揚げ、豚の生姜焼き、アンチョビポテト、そして炒飯！
この後もう一品作りますっ笑
テラスは玉ねぎが干されてしまったので、2回のベランダに椅子とテーブルを出してプチアウトドア気分を味わいながら…
乾杯っ！笑
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飯テロ部
#飯テロ
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
Beer Beer - Scotland
3252
ゆうゆ🌻
外でボーっとこんなことしてると
ご近所さんから
「仕事しておやじの面倒みて大したもんだ」
と、褒めてもらったり
お散歩中の方に
「いつもきれいなお花ね」
ってお声掛けてもらったりしてる
いるのよね〜 中には
「あ〜ら 一生懸命だこと」
人を馬鹿にしてるように言う奴が
そーいう人には
「暇人ですからーー」って言い返してやってる
好きなんだもん
何やったってもあんたには
関係ないじゃない😠
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